αυτοβελτίωση

Η Νευροανάδραση, μια «γυμναστική του εγκεφάλου», είναι ένα εργαλείο που μας επιτρέπει να αναγνωρίσουμε τις φοβίες μας, τις ανασφάλειες και το κοινωνικό άγχος, ενώ μπορούμε να αναγνωρίσουμε και να καλλιεργήσουμε τις προσωπικές μας δυνατότητες. Ξεκινώντας από τον Άτλαντα του εγκεφάλου, μπορεί κανείς να ανακαλύψει δυνατότητες και αδυναμίες της εγκεφαλικής λειτουργίας, όπου με την κατάλληλη ψυχοεκπαίδευση μέσω ηλεκτρονικών συστημάτων υψηλής τεχνολογίας, καταφέρνετε η αυτοβελτίωση. Σε συνέντευξη της...

Για την αξία των ανθρώπινων σχέσεων, για τις δυσκολίες και τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν στην σημερινή εποχή, και πως μπορούν να βελτιωθούν, μίλησε η ψυχολόγος Έλσα Δημοπούλου, με αφορμή το βιβλίο της "Οι σχέσεις που ονειρευόμαστε, στη ValueNews.gr και τη Γεωργία Ζιαγάκη. Παράλληλα, προανήγγειλε πως στα σκαριά βρίσκεται ήδη το δεύτερο βιβλίο της, με θέμα την ευτυχία στην επαγγελματική ζωή, ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης και προσωπικής...